Kulinarski recept za laganu i zdravu povrtnu juhu.
Predstavljamo kulinarski recept za ukusnu i zdravu juhu od povrća, koji je brz i lagan, traje do 15 minuta.
Lagana i zdrava supa od povrća |
Potrebni proizvodi za 4 porcije :
1 krompir
1-2 šargarepe
1 tikvica
1-2 paprike
100 g celera
2 žlice paradajz paste
¼ svežanj peršina
3 kašike maslinovog ulja
sol i papar po ukusu, ali ne pretjerujte sa soli
Hleb bez glutena sa kokosovim brašnom
Seks donosi zdravlje
VISOK HEMOGLOBIN - ZAŠTO JE OPASAN I KOJI SU SIMPTOMI
Način pripreme :
Povrće se opere i oljušti, očisti i iseče na kockice.
U lonac u kojem će se praviti juha ulijte maslinovo ulje, dodajte mrkvu, celer, papriku i krompir i pržite oko 5-6 minuta, a zatim dodajte tikvice.
Kad omekša, začinite pasiranim peršinom i nasjeckanim peršinom. Promiješajte i ulijte oko 800 ml vode. Posolite i pobiberite po ukusu. Juha se poslužuje i po želji se može dodati kašika jogurta.
Primjedbe
Objavi komentar